近日，为引导广大机关干部科学健身，丰富业余生活，缓解工作压力，提高健康水平，在市体育局大力配合支持下，市纪委监委机关工会举办了“健身心 展风采 健身气功“八段锦”培训班，邀请了国家级社会体育指导员、国家一级健身气功裁判员孙颖老师为学员授课。培训班用了三个半天时间分别进行室内理论讲解、课堂互动和室外标准动作示范，取得非常好的效果。各支部40多名骨干参加了培训。

“八段锦”是一种优秀的中国传统保健功法，经过千年传承而历久弥新，深受广大群众喜爱，整套动作柔和连绵、动静相兼、体态优美、简单易学，且不受时间、场地、器械限制，是一套独立而完整的健身功法。

通过健身气功的锻炼，学员们普遍感觉到精神更加饱满、精力更加充沛，同时更加增强了彼此团结友爱、互助协作意识。学员们以蓬勃向上的朝气，展示出“我运动，我健康，我快乐”的魅力与风采。